Ханиад томууны дэгдэлт нэмэгдэж буй тул дархлаа дэмжих долоон аргыг танилцуулж байна. Хүн дархлаагаа ямагт дэмжих хэрэгтэй бөгөөд эрүүл байх суурь зарчим нь хоол, хөдөлгөөн, нойр гурав юм.
Ханиад томууны дэгдэлт нэмэгдэж буй тул дархлаа дэмжих долоон аргыг танилцуулж байна. Хүн дархлаагаа ямагт дэмжих хэрэгтэй бөгөөд эрүүл байх суурь зарчим нь хоол, хөдөлгөөн, нойр гурав юм.
Сэтгэгдэл бичих